ソフトテニスはフィードバックと自動調節で上手くなる!

2021年10月12日

今回は、ソフトテニスの上達の中心を「ボールコントロール」と捉えてその仕組みを解説していきます。

ソフトテニス上達の仕組みが分かれば、それに合った練習を行うことができ、上達はしやすくなります。

キーワードは「フィードバック」「自動調節」です。