ソフトテニスはフィードバックと自動調節で上手くなる!

ソフトテニスはフィードバックと自動調節で上手くなる!

本稿では、ソフトテニスの上達のコアとも言える「ボールコントロール能力」の向上方法を解説していきます。

ソフトテニス上達の仕組みが分かれば、その仕組みに合った練習を実践することができ、上達する可能性がアップします。

本稿でのキーワードは「フィードバック」「自動調節」です。

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