「空間」で理解するソフトテニス上達のプロセス!

「空間」で理解するソフトテニス上達のプロセス!

本記事では、ソフトテニス上達の道筋を「空間」に置き換えて考えてみます。

ソフトテニスに限らず、何かが上達することには共通点があります。

それは「未来の理想の自分に近づくこと」です。

日々の練習で「私は未来の理想の自分に向けて練習している!」と意識していなくても同じです。

未来に向けて行動することは「空間」に置き換えるとスッキリと理解することができます。

現在の自分から理想の自分へと移行することは、ある場所からある場所へと空間を移動することに近いからです。

上達の道のりを整理しておくことで、他の分野でも自分の資質を高めやすくなることでしょう。

ソフトテニスの上達の道のりを「空間」に置き換えると?

ソフトテニスの上達を整理して理解するために、空間で考えてみましょう。

皆さんが今「東京」にいてこれから「北海道」に行きたいと思っています。

北海道に辿り着くために必要な要素はなんでしょうか?

 

それは「移動」と「方向」です。

 

先ほどの例で言えば、東京からがむしゃらに移動を続けて、気が付いたら目的地である北海道に到着するとは思えませんよね?

北海道に行くためには、当然のことながら北海道に向かって進む必要があります。

つまり方向が正しくなければどれ程移動距離が長くなっても目的地には到達できません。

 

ソフトテニスの場合にも空間移動と同じことが言えます。

空間における「移動」と「方向」は、スポーツの「練習時間」と「練習効率」に対応します。

練習することはもちろん大切ですが、効果のある方法でなければ上達は望めません。

いくら進んでも方向が間違っていれば目的地に到達できないことに似ています。

 

「現在の自分」からソフトテニスが上達した「理想の自分」へと到達するには、がむしゃらに練習をすることでは不十分です。

もちろん日々の練習も「ソフトテニスの上達」という目標に向けて行っているものでしょう。

ですが本人が「上達を目指して練習している」と思っていても、方向がずれている可能性があります。

本当に正しい方向に進んでいれば練習するほど「理想の自分」へと近づいていくはずです。

 

皆さんがこれまでの練習でソフトテニスの上達を実感できていない場合は、ソフトテニス上達という目的地からずれた「方向」へと進んでいる可能性があります。

次章ではソフトテニスが本当に上達するための方法を考えてみましょう。

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