【ソフトテニス×脳科学】サーブ・ボレー・ストローク…コントロール向上の秘策!

2021年10月15日

今回は、ソフトテニスのサーブ、ボレー、ストロークなどショット各種のコントロール向上の方法です。

ボールコントロールを上げるには、それぞれのショットを分けて考える必要はありません。

全てのショットに共通する方法で、狙ったところに自然とボールが飛んでいくようになります。

どのショットも「ラケットでボールを狙ったところに打つ」という点では同じだからです。

その方法は驚く程シンプル。

始めのうちは実践に慣れないかもしれませんが、続けるうちにコツが掴めます。

ぜひコントロール向上の方法をマスターし、自在にショットを打ち分ける感覚を身につけてください。