保護中: 【会員特典】達人に学ぶソフトテニス上達の思考法!
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
『ブレイン・テニス』 脳科学・スポーツ科学を活かしたソフトテニス上達法
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
本記事では、想像の世界を現実のソフトテニスのプレーで実践する練習メニューをご紹介します。 練習メニューと言っても、日々の […]
「『考える』とソフトテニスは上手くなる」。 よくこのように言われます。 しかし、スポーツで体の感覚を活かすためには「考え […]
本記事では、ソフトテニスの前衛・後衛が上達するために行う日々の習慣を解説しています。 ソフトテニスにおいてマインドの働き […]
本記事では、ソフトテニスが上手くなる「やる気」の心理学を解説しています。 練習で高いモチベーションを保つことができれば、 […]
本記事では、「リバウンド」からソフトテニスの上達方法を考えています。 日常に起きる出来事を例にして考えると、実感が伴うた […]
本記事では、ソフトテニス上達の3つのポイントを繋ぐ、重要な要素を解説します。 上達の3つのポイントは 「ボールに集中する […]
本記事では、ソフトテニスの目標達成に役立つ意識の働きを解説します。 【プレー編】では「今ここ」と「ここではないどこか」の […]
本記事ではソフトテニスのプレーを「今ここ」と「ここではないどこか」という2つの概念から考えます。 「今ここ」とは、今こ […]