練習メニュー

Thumbnail of post image 084

今回は、ソフトテニスで現状を打ち破るための練習メニューについて考えてみたいと思います。

練習メニューそのものではありません。

ソフトテニスが本当に上達するための練習メニューの「条件」や、その「見つけ方」を解説し ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 109

今回は、バックハンドとスマッシュ、トップストローク(トップ打ち)に共通するソフトテニスの上達法を解説します。

これら3つのショットは、ソフトテニスのショットで苦手とするプレーヤーが特に多いものでしょう。

それぞ ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 101

今回は、ソフトテニスの練習メニューの効果を引き出すために不可欠なものを解説しています。

不可欠なものとは「継続」です。

当たり前なことのようですが、人が才能を開花させるためには必要なものです。

ある ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 072

今回は、ソフトテニスの各ショットを伸ばす練習方法を自分でデザインする方法を解説します。

ソフトテニスが上達しようと思えば、各ショットのフォームや練習メニューを個別に学ぶことが多いでしょう。

練習メニューの基礎と ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 077

今回は、ソフトテニスの練習メニューを充実させる目的設定について解説します。

人は客観的な世界を生きているわけではなく、個人がそれぞれに意味付けした、主観的な世界の中で生きています。

同じ出来事についても、人によ ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 059

今回はソフトテニスが確実に上手くなるために、練習メニューの見分け方をご紹介します。

ソフトテニスの練習メニューには乱打やサーブレシーブなど様々な種類があります。

書籍やDVDで強豪校が取り組んでいるメニューも紹 ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 080

今回は、ソフトテニスの練習メニューの公式をご紹介します。

ソフトテニスに限らず、スポーツの練習における「量」と「質」の問題は重要です。

練習の量は、練習をした時間のことだと言えます。

練習の質はとい ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 035

今回は、ソフトテニスの調子が悪い時の対処法を解説しています。

ソフトテニスのプレーでは「調子良い」「調子が悪い」ということがよく言われます。

一度不調になると、普段できることも上手くいかない感じがします。

練習メニュー

Thumbnail of post image 097

今回は、ソフトテニスの練習メニュー「乱打」の少し変わったバージョンをご紹介します。

「乱打(らんだ)」はソフトテニスの練習メニューとして最もポピュラーなものの1つでしょう。

クロスやストレートなどのコースでラリ ...

練習メニュー

Thumbnail of post image 003

今回は、ソフトテニスの打点が感じられる「見送り練習」を解説しています。

皆さんは「打点をもっと前に!」とか、「もっと高い打点で!」などのアドバイスを聞いたことはありませんか?

打点はソフトテニスの指導よく指摘さ ...