【ソフトテニス】理想のプレーヤーになれる「魔法の呪文」とは?

【ソフトテニス】理想のプレーヤーになれる「魔法の呪文」とは?

今回はソフトテニス上達のマインド理論において中核となる技術を解説しています。

ソフトテニスが上手くなるためには、当然のことながら練習が必要です。

練習とは言い換えれば行動のこと。ではその行動を引き起こしているのは何か?というと、そこには脳=心の働きがあります。

つまり、脳と心の働きを活かすことがソフトテニス上達に繋がっているということです。

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